気づいた時に始めよう!

私は26歳の男性です。10年近く同じ美容院に通っていて同じ人に髪の毛を切ってもらっているのですが、ある日頭のてっぺんがどんどん薄くなってきていることを伝えられました。しかし実際、私自身も前より髪の毛が減ってきていると感じてましたが、まだ若いし育毛は早いだろうと何もケアをしてきませんでした。そこで美容師さんに気づかされ対処法を色々教えていただき、現在頭の調子が良くなったと思うので、アドバイスをお伝えしたいと思います。
私は非常に感想肌で頭皮のほうも乾燥して痒くなることが多くありました。美容師さんに頭皮をチェックしてもらうと赤みが多くできていて、頭皮に炎症が起きている状態だと伝えられました。育毛をするにあたって、まず頭皮の状態をマイナスからゼロに戻してから本格的に育毛剤をつけるほうが良いと教えていただいたのですぐに薬局へ行って頭皮の炎症を抑える頭皮ムヒを買って使いました。
しばらく使っていると痒みもだいぶ抑えられて赤みがあった部分がどんどんなくなっていきました。次に美容院とかで売っている頭皮の化粧水で毎日お風呂上がりにつけて頭皮をマッサージし、血行を良くすることを教えていただき、現在一年くらい経ちますが今でも続けています。というのも、一度ケアを怠ってしまうとすぐに頭皮の状態が前の状態に戻ってしまうとのことなので、毎日行うようにしています。
一年続けて髪の毛の量が増えたかわかりませんが、まず、頭皮が非常に良くなっていること、髪の毛もすごいしっかり生えていることを美容師さんに伝えいただいたので、ケアした甲斐があると思います。
なくなった髪の毛を戻すのは本当に難しいとのことなので、生えてくるうちにしっかりケアして、清潔な状態を保ち、強い頭皮を作りましょう。