1日2回シャンプーをすれば乾燥して薄毛に?

抜け毛が目立つようになったら、まずは皮膚科でしょうか。私ごとなのですが、私の場合は抜け毛が気になり始めた頃に「頭皮がときどき痒い」という現象にも悩まされていましたので、それで皮膚科に行ったのです。

そして言われたことはと言えば、まあなんのことはなく「頭皮の乾燥」でしたね。私はその当時、朝と夜の二回シャワーを浴びていたのですよね。洗髪も朝と晩の両方ともしていました。朝は寝癖を整える目的もあって、朝からシャンプーをしていたのです。

しかしそのことによって、脂分を奪うことになっていたようなのです。もう若くもない年齢ですから必要以上に体の脂分をとっていたらそりゃあ乾燥だってしてしまいますよ。ドライヤーで頭を乾かすのはいいことなのですが、けれどもその頻度が必要以上に高ければ乾燥を招くというものですから。

頭皮は蒸れたままにしておくのは良くないとはいえ、かといってドライヤーで1日に2回もジャンジャカ乾かしているのも良くないということで。なによりシャンプーを1日に2回もしていたら、脂分を必要以上に奪うことにもなるようなのですよね。

ですから薄毛にもつながっていくようなのです。そこで私も自分の生活習慣を改めて、そしてシャンプーは夜だけにするようにしました。ちなみに朝は、ヘアアイロンでの寝ぐせ直しに切り替えています。髪の毛にアイロンをあてて寝ぐせを直しているのですが、けれども頭皮には悪いことはしていないので「まあいいだろう」と思っています。ハゲなければOKですから。